安徽省茄子价格行情2019.12.11
安徽省茄子价格行情2019.12.11:
茄子 4 元/公斤 合肥周谷堆 2019-12-11
茄子 6 元/公斤 安徽安庆 2019-12-11
茄子 4.4 元/公斤 安徽阜阳农批 2019-12-11
茄子 3 元/公斤 安徽砀山惠丰市场 2019-12-11
茄子 3.7 元/公斤 安徽亳州 2019-12-11
茄子的好处
1、抗坏血酸保护心血管
多吃一点茄子能够帮助我们保护心血管,茄子中含有丰富的维生素,其中包含有维生素C和维生素P,特别是它含有的维生素P是一种黄酮类化合物,到了我们的身体之后,能够增加体内细胞之间的粘着力,提高了人体内毛细血管壁的弹性,能够起到软化血管的效果,并且维生素C还能够预防坏血病。
多吃一点茄子能够帮助我们保护心血管
2、抗衰老
很多人应该不知道,其实茄子能够帮助我们起到抗衰老的恭喜爱,茄子会有这样的效果,主要是因为它本身含有丰富的维生素,其中包含有维生素C和维生素E,我们要知道维生素C和维生素E有很强的抗氧化功效,能够减少身体中的自由基因。
3、预防胃癌
多吃茄子能够减少胃癌的出现,茄子可以说是一种很好的护胃食物,它含有我们身体需要的多种生物碱,其中一种是龙葵碱,这个物质到了人体之后,能够有效的抑制消化系统中癌细胞的增殖,所以说吃茄子具有预防胃癌的功效。
4、清热活血
在中医看来,紫茄性寒,有清热活血的功效,所以夏季的时候适宜食用一些紫茄,但是由于紫茄性寒,所以一般不建议生吃,生吃有可能会引起腹泻和中毒。紫茄性寒,所以对于由于上火引起的便秘也有一定的缓解作用。