天津市豆芽价格走势2020-05-21

天津市豆芽价格走势2020-05-21:

黄豆芽 1.6 元/公斤 天津当城 2020-05-21

黄豆芽 2.1 元/公斤 天津韩家墅 2020-05-21

营养价值

⒈豆芽中含有丰富的维生素C，可以治疗坏血病；

⒉它还有清除血管壁中胆固醇和脂肪的堆积、防止心血管病变的作用；

⒊绿豆芽中还含有核黄素，对口腔溃疡的人很适合食用；

⒋它还富含膳食纤维，是便秘患者的健康蔬菜，有预防消化道癌症（食道癌、胃癌、直肠癌）的功效；

⒌豆芽的热量很低，而水分和纤维素含量很高，常吃豆芽，可以达到减肥的目的。